Fenomenet SUP, kort för stand up paddling, har vuxit sig väldigt populär på kort tid. Aktiviteten innebär att du står på en större surfbräda och paddlar med en enbladig paddel. Storleken, men framför allt flytkraften, hos en SUP – bräda gör den stabilare till skillnad från en vanlig surfbräda. Det är nog detta som har lockat så många att testa.

Någon gång under 1920 – talet började surfinstruktörer på Hawaii att stå upp på sina brädor och paddla sig fram för att få bättre översikt över eleverna. Det var nog troligast här den nya vattensporten SUP föddes, men själva genombrottet i omvärlden kom inte förrän för drygt 15 år sedan.
Vad som gör SUP så pass populärt idag är nog variationen. Nybörjare kan starta på en större, stabilare bräda och paddla på stillare vatten medan vana paddlare kan övergå till en smalare bräda och ta sig över lite vildare vågor. Du kan till och med göra yoga på den! Utförandet av SUP kan vara i syftet att träna tillika en härlig familjeaktivitet. Detta är verkligen till för alla, barn som pensionärer, nybörjare som eliter.

Efter att ha provat att så kallat ”suppa” har jag själv några synpunkter. Jag ska erkänna att jag inte förstod själva idén i början, att känslan skulle vara den samma som att paddla en kanot. Överraskande nog var det både roligare och lättare att stå upp på brädan än vad jag först trodde. Det tog inte så lång tid innan man förstod. Däremot var det ganska svårt att göra kraftiga svängar och när vinden blåste upp drev man iväg om man inte jobbade emot den.

Stand up paddling rekommenderar jag att prova på.

Text: Lidun Joelsson Bernhardsen